La culpabilité n’est pas qu’une vilaine méchante pensée… mais souvent elle nous envahit un peu trop.
👸 Imaginons que la culpabilité est une personne :
– elle est collante
– elle a un avis sur tout
– elle est rabat-joie
– elle est maladroite
– elle parle même quand on ne lui a rien demandé
– elle s’invite à toute les soirées et elle rentre avec nous (oh no!)
Bref elle est trop souvent avec nous.
Si nous prenions un peu de distance avec cette amie maladroite, ca nous ferait sûrement beaucoup de bien.
🌊 Alors on la laisse parler et on laisse glisser toutes les idées qu’elle tente de nous ancrer dans la tête. On lui accorde moins d’importance.
Mais on ne l’oublie pas. Seuls les psychopathes ne ressentent pas la culpabilité.